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keep健身

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  • 类型:健康美食
  • 大小:180MB
  • 语言:简体中文
  • 更新:2017-12-12
keep健身

7.5 软件评分

Keep是一款掌上移动健身教练,你可以使用这款keep健身随时随地练就完美身材.喜欢健身的你一定不要错过这款keep健身哟!

Keep官方简介

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

Keep核心特点:

- 量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景.

- 真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数.

- 精准跑步记录,让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导.

- 分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持.

Keep热门课程

- 邹市明拳击燃脂

- 五维腹肌训练计划

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 瘦腿训练

- Tabata 4分钟燃脂

- 瑜伽 · 柔韧

- 办公室肩颈放松

- 俯卧撑入门

- 泡沫轴全身按摩

更新日志

1. 徽章玩法整体升级,更多有趣徽章等你发现

2. 训练营界面优化,还增加了今日饮食指南和讨论区

3. 支持运动数据一键上传

4. 提供更多行走场景

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相关版本

keepv6.12.1大小:52.91MB查看详情>>

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健身软件更多>>简介:现如今快节奏的社会中,很多人都没时间对自己的身体负责,只有等到自己的身体发出信号时,才可能关注到,但是其实这个时候往往各种症状已经出现,为了防止这种情况不再出现,小编则带来些好用专业的健身软件,助您打造健康身心。

  • 悦动圈大小:142MB更新:2017-12-18
  • KG运动大小:59.70MB更新:2018-05-04
  • 咕咚大小:150MB更新:2017-12-18
  • Wake大小:112MB更新:2017-12-14
  • 心跑大小:129.10MB更新:2019-02-08
  • 火辣健身大小:114MB更新:2017-07-25

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